В Краснодаре проведут физкультурно-оздоровительную акцию «Бодрое утро на Кубани»
Дата публикации: 29.12.2022
Спортивное мероприятие организуют 29 декабря в 8:30 в микрорайоне им. Маршала Жукова в спортивном зале по улице Кореновская, 1.
Зарядку проведут врач-методист краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Горячев.
– Рациональное питание, отказ от алкоголя и табака, а также умеренная физическая активность основные составляющие крепкого здоровья. День начинать надо правильно – с зарядки. Она способна пробудить вас не только ото сна, но и от заблуждения, что человек не в состоянии повлиять на собственное самочувствие. Простые упражнения помогают улучшить обменные процессы, повысить устойчивость к стрессам, – сказал Александр Горячев.
Все участники акции получат листовки и буклеты с советами по ЗОЖ и отказу от вредных привычек, профилактике хронических и инфекционных заболеваний, порядку прохождения плановых медосмотров и диспансеризации.
В Краснодаре проведут физкультурно-оздоровительную акцию «Бодрое утро на Кубани»
Дата публикации: 29.12.2022
Спортивное мероприятие организуют 29 декабря в 8:30 в микрорайоне им. Маршала Жукова в спортивном зале по улице Кореновская, 1.
Зарядку проведут врач-методист краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Горячев.
– Рациональное питание, отказ от алкоголя и табака, а также умеренная физическая активность основные составляющие крепкого здоровья. День начинать надо правильно – с зарядки. Она способна пробудить вас не только ото сна, но и от заблуждения, что человек не в состоянии повлиять на собственное самочувствие. Простые упражнения помогают улучшить обменные процессы, повысить устойчивость к стрессам, – сказал Александр Горячев.
Все участники акции получат листовки и буклеты с советами по ЗОЖ и отказу от вредных привычек, профилактике хронических и инфекционных заболеваний, порядку прохождения плановых медосмотров и диспансеризации.
