О своем опыте обучения воспитанников в дистанционном режиме рассказал Андрей Владимирович Видюлин, заслуженный мастер спорта, тренер по киокусинкай карате.
Сейчас по распоряжению властей закрыты все места массового скопления людей, а все учебные заведения, кружки и секции перешли на дистанционное обучение. Это правильно – здоровье и жизнь дороже всего! Но для спортсменов, оставшихся без тренировок, нынешняя ситуация – это своеобразное испытание на прочность. Очевидно, при тренировках в домашних условиях нельзя получить ту нагрузку, которая могла бы быть в «боевых» условиях под присмотром тренеров. Особенно сложно обеспечить это в «контактных» видах спорта, например, борьбе или карате.
Сейчас занятия с детьми проходят в формате онлайн-уроков. Тренер снимает видео, рассылает его родителям, а дети в ответ присылают свои видео с выполненными упражнениями. Всего занимается больше сотни учеников со всего района. Конечно, не у всех детей есть возможность пользоваться интернетом, поэтому онлайн-обучение в основном ведется с теми воспитанниками, которые могут держать постоянную связь. Остальные находятся на самостоятельном обучении.
– На занятиях я могу подойти, исправить положение руки или ноги, показать, как правильно вставать в нужную стойку. На видео сложно своевременно исправить ошибки, только учитывать их на будущее, – делится Андрей Владимирович.
Своим воспитанникам Андрей Владимирович рекомендует ставить личные рекорды. Они звучат просто – сделать определенное количество отжиманий, много раз повторить упражнение. У некоторых ребят получается, а другие только стремятся эти рекорды для себя установить. Это помогает сохранять форму, которую важно не растерять за время без тренировок.
– После того, как мы вернемся на занятия в зал, всех будет ожидать проверка. Посмотрим, чего добился каждый во время индивидуальных занятий, – добавляет тренер.
Помимо тренировок, юные спортсмены лишены и возможности участвовать в соревнованиях. Они могут только готовиться, держать себя в форме, и ждать момента, когда снова смогут проявить себя и завоевать медали – еще больше, чем прежде. |
