- Такая утренняя зарядка помогает работе сердца, повышает тонус сосудов и мышц, ускоряет метаболизм, активизирует работу мозга. А также концентрирует внимание, тренирует вестибулярный аппарат и формирует выносливость, – рассказала врач-методист Центра Екатерина Стасюк, которая и проведет «Бодрое утро».
Принять участие в акции могут все желающие. Форма одежды – спортивная. Рекомендуется иметь бутылку с питьевой водой.
Профилактические мероприятия по укреплению здоровья в крае проводят еженедельно в рамках выполнения целей нацпроекта «Здравоохранение». С начала 2023 года специалисты по медпрофилактике провели уже более 60 зарядок с участием 3 тыс. жителей Краснодара.
