Сельская жизнь
Сайт общественно-политической газеты Отрадненского района Краснодарского края
Газета издается с 10 сентября 1930 г.
$ 92.59 € 100.2
       
 
Официально
Политика
Экономика
Общество
Агропром
Медицина
Отдых
Происшествия
Спорт
Культура
Молодежь
Образование
Антинарко
Здравоохранение
Благоустройство
Патриотизм
Прокуратура
Следственный комитет
Госпожнадзор
ОМВД

Лента новостей
28.03 Студенты Кубанского аграрного университета представят свои технологичные решения на марафоне «Цифровых кафедр»
28.03 На развитие промышленных предприятий Фонд развития промышленности края направит более 400 миллионов рублей
28.03 В Краснодаре стартовала летняя Спартакиада учащихся Кубани по плаванию
28.03 Нацпроект «Производительность труда» помог торговому предприятию из Северского района повысить эффективность работы
28.03 Вениамин Кондратьев: Поддержку в 14 миллиардов рублей получил малый и средний бизнес региона благодаря льготным микрозаймам и поручительствам
28.03 Выставка «Россия» - гордость за страну!
28.03 С юбилеем, Владимир Андреевич!

 В этот день 
Март 2024
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Новости

Всё начинается с тебя!

Дата публикации: 12.11.2019

Четыре раза в неделю в просторном зале РДК проходят занятия женской фитнес-группы под руководством тренера Андрея Владимировича Видюлина

Если на душе осень, на работе испортили настроение и вообще хочется перемен, то наступило как раз то время, когда необходимо начать пополнять заряд оптимизма и здоровья! И это доступно и не сложно. Стоит только поверить в себя и приложить немного усилий.

Подтверждение тому – женская фитнес-группа в нашей станице Отрадной, которую 3,5 года назад организовал заслуженный мастер спорта России, титулованный спортсмен, тренер-преподаватель, которого знает весь район, край, полстраны - Андрей Владимирович Видюлин.

Сегодня занятия, которые проходят четыре раза в неделю в просторном зале РДК, посещают больше 20 человек в возрасте от 23 до 55 лет. Тренером профессионально и качественно построены тренировочные циклы с учетом нагрузок и индивидуальности каждой участницы.

- Мы не готовимся к соревнованиям, над нами нет жесткого контроля, каждая выполняет тот объем упражнений, который хочет и может, а Андрей Владимирович тактично разъясняет правильность их выполнения. Посещать занятия – одно удовольствие! Тренировки проходят в доброжелательной, непринужденной обстановке, каждый раз заряжаемся бодростью и отличным настроением, - поделились девушки, - У каждой из нас были свои причины прийти сюда, но цель у всех одна – здоровье! Милые женщины, ваша жизнь сегодня - это не только сумасшедший ритм ежедневной беготни по кругу дом-работа! Вспомните о себе, выделите пару часов в неделю для себя, ради себя, расставьте приоритеты, на радость своим родным и любимым! Ведь здоровье – это красота! Мы рады каждой из вас!
Елизавета Мельченко. Фото автора.
Рубрика: Спорт
 
Новости

Всё начинается с тебя!

Дата публикации: 12.11.2019

Четыре раза в неделю в просторном зале РДК проходят занятия женской фитнес-группы под руководством тренера Андрея Владимировича Видюлина

Если на душе осень, на работе испортили настроение и вообще хочется перемен, то наступило как раз то время, когда необходимо начать пополнять заряд оптимизма и здоровья! И это доступно и не сложно. Стоит только поверить в себя и приложить немного усилий.

Подтверждение тому – женская фитнес-группа в нашей станице Отрадной, которую 3,5 года назад организовал заслуженный мастер спорта России, титулованный спортсмен, тренер-преподаватель, которого знает весь район, край, полстраны - Андрей Владимирович Видюлин.

Сегодня занятия, которые проходят четыре раза в неделю в просторном зале РДК, посещают больше 20 человек в возрасте от 23 до 55 лет. Тренером профессионально и качественно построены тренировочные циклы с учетом нагрузок и индивидуальности каждой участницы.

- Мы не готовимся к соревнованиям, над нами нет жесткого контроля, каждая выполняет тот объем упражнений, который хочет и может, а Андрей Владимирович тактично разъясняет правильность их выполнения. Посещать занятия – одно удовольствие! Тренировки проходят в доброжелательной, непринужденной обстановке, каждый раз заряжаемся бодростью и отличным настроением, - поделились девушки, - У каждой из нас были свои причины прийти сюда, но цель у всех одна – здоровье! Милые женщины, ваша жизнь сегодня - это не только сумасшедший ритм ежедневной беготни по кругу дом-работа! Вспомните о себе, выделите пару часов в неделю для себя, ради себя, расставьте приоритеты, на радость своим родным и любимым! Ведь здоровье – это красота! Мы рады каждой из вас!
Елизавета Мельченко. Фото автора.
Рубрика: Спорт