Сельская жизнь
Сайт общественно-политической газеты Отрадненского района Краснодарского края
Газета издается с 10 сентября 1930 г.
$ 73.63 € 87.17 сегодня +31...+21 преимущественно без осадков завтра +20...+29 ливневый дождь
      
 
Новости

Гипертоническая болезнь. Что делать?

Дата публикации: 31.10.2019

Врачи рекомендуют внимательно прислушаться к своему организму и обратиться к специалисту при малейшем подозрении на этот недуг

Сегодня только в России от гипертонической болезни и ее последствий ежегодно погибает 1 миллион 700 тысяч человек. Опасность этой патологии в том, что долгое время заболевание себя не проявляет. А потом приводит к инфаркту и инсульту, длительной потере трудоспособности, инвалидности или летальному исходу.

Изменить ситуацию поможет национальный проект «Здравоохранение» и его региональная составляющая «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями». Это даст возможность дооснастить региональные сосудистые центры и первичные сосудистые отделения ангиографами, магнитно-резонансными томографами и оборудованием для ранней реабилитации.

Что такое гипертонический криз?

Это остро выраженное повышение артериального давления у пациентов с гипертонией, которое требует немедленного контролируемого его снижения, чтобы предотвратить острую сердечную недостаточность, отек легких, инсульт и тому подобное.

Как отмечает заведующая кардиологическим отделением № 4 Краевой клинической больницы Зоя Татаринцева, особенно внимательным к себе надо быть тем, кто болен сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеет такие вредные привычки, как курение или злоупотребление алкоголем.

Большой риск развития гипертонического криза возникает, если человек мало отдыхает и много проводит времени перед компьютером. Ну и, конечно, когда попадает в стрессовые ситуации и устает.

Чтобы избежать негативных последствий и осложнений, считает заведующая кардиологическим отделением Зоя Татаринцева, нужно изменить образ жизни, подключить медикаментозную терапию.

Изменение образа имеет важное значение, помогает предотвратить или отсрочить развитие гипертонической болезни и снизить сердечно-сосудистый риск, а также отложить необходимость назначения медикаментозной терапии у некоторых пациентов.

Гипертонические кризы делят на две группы. Осложненные (жизнеугрожающие) гипертонические кризы, которые требуют экстренного лечения в блоке интенсивной терапии в связи с очевидным начинающимся или прогрессирующим поражением органов-мишеней. Другая группа включает неосложненные (нежизнеугрожающие) гипертонические кризы, при которых отсутствуют признаки острого поражения органов-мишеней и эффективная неотложная медицинская помощь может быть оказана амбулаторно.

Как правило, гипертонические кризы бывают у людей, страдающих гипертонической болезнью (т. е. повышением артериального давления).

Спровоцировать криз могут:

- эмоциональные стрессы;

- физические перегрузки;

- метеорологические влияния;

- образ жизни - чрезмерное употребления алкоголя, воды, соли, шоколада, сыра, кофеинсодержащих продуктов, инсоляция;

- интеркуррентные заболевания (вторичный альдостеронизм с задержкой натрия и воды, повышенное выделение ренина, связанное с преходящим ухудшением почечного кровотока, острая ишемия мозга или сердца);

- внезапная отмена антигипертензивных препаратов, передозировка симпатомиметиков, кортикостероидов, кофеина и т. д.

Признаки гипертонического криза:

- внезапное начало криза: от нескольких минут до нескольких часов;

- индивидуально высокий уровень артериального давления;

- появление признаков ухудшения регионального кровообращения:

– интенсивная головная боль;

– головокружение;

– тошнота;

– чувство страха;

– озноб;

– потливость;

– чувство жара;

– жажда.

– учащенное, обильное мочеиспускание с выделением светлой мочи.

Что рекомендуется пациентам

с артериальной гипертензией:

- ограничение потребления соли до 5 г в сутки;

- ограничение потребления алкоголя;

- достаточное потребление овощей, свежих фруктов (не менее 400 г в сутки),

- наличие в рационе таких источников ненасыщенных жирных кислот, как оливковое масло, жирная морская рыба, орехи.

Потреблять больше молочных продуктов с низким содержанием жира, снизить потребление красного мяса;

- контроль массы тела, избегать ожирения;

- регулярные аэробные физические нагрузки (не менее 30 минут умеренной динамической физической активности в течение 5–7 дней в неделю);

- отказ от курения.

Правила профилактики:

- Периодически измеряйте кровяное давление.

- Если у вас повышенное давление – вам следует проходить осмотр в поликлинике по месту жительства не реже 1 раза в 3 месяца. Контролировать давление самостоятельно дома с помощью тонометра.

- Давайте себе время отдыха, по возможности в тишине.

- Ограничьте себя в потреблении животных жиров и тонизирующих напитков.

- Спите не менее 8 часов в сутки.

- Не злоупотребляйте большим количеством жидкости.

- Ограничьте потребление соли: ешьте не более 5 г в день.

- Бросьте курить.

- Ограничьте потребление алкоголя.

- Не пренебрегайте физической активностью.
Игорь СЕРОВ. Фото Геннадия АНОСОВА.
Номер: 131 (8303)
Рубрика: Медицина
 
Новости

Гипертоническая болезнь. Что делать?

Дата публикации: 31.10.2019

Врачи рекомендуют внимательно прислушаться к своему организму и обратиться к специалисту при малейшем подозрении на этот недуг

Сегодня только в России от гипертонической болезни и ее последствий ежегодно погибает 1 миллион 700 тысяч человек. Опасность этой патологии в том, что долгое время заболевание себя не проявляет. А потом приводит к инфаркту и инсульту, длительной потере трудоспособности, инвалидности или летальному исходу.

Изменить ситуацию поможет национальный проект «Здравоохранение» и его региональная составляющая «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями». Это даст возможность дооснастить региональные сосудистые центры и первичные сосудистые отделения ангиографами, магнитно-резонансными томографами и оборудованием для ранней реабилитации.

Что такое гипертонический криз?

Это остро выраженное повышение артериального давления у пациентов с гипертонией, которое требует немедленного контролируемого его снижения, чтобы предотвратить острую сердечную недостаточность, отек легких, инсульт и тому подобное.

Как отмечает заведующая кардиологическим отделением № 4 Краевой клинической больницы Зоя Татаринцева, особенно внимательным к себе надо быть тем, кто болен сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеет такие вредные привычки, как курение или злоупотребление алкоголем.

Большой риск развития гипертонического криза возникает, если человек мало отдыхает и много проводит времени перед компьютером. Ну и, конечно, когда попадает в стрессовые ситуации и устает.

Чтобы избежать негативных последствий и осложнений, считает заведующая кардиологическим отделением Зоя Татаринцева, нужно изменить образ жизни, подключить медикаментозную терапию.

Изменение образа имеет важное значение, помогает предотвратить или отсрочить развитие гипертонической болезни и снизить сердечно-сосудистый риск, а также отложить необходимость назначения медикаментозной терапии у некоторых пациентов.

Гипертонические кризы делят на две группы. Осложненные (жизнеугрожающие) гипертонические кризы, которые требуют экстренного лечения в блоке интенсивной терапии в связи с очевидным начинающимся или прогрессирующим поражением органов-мишеней. Другая группа включает неосложненные (нежизнеугрожающие) гипертонические кризы, при которых отсутствуют признаки острого поражения органов-мишеней и эффективная неотложная медицинская помощь может быть оказана амбулаторно.

Как правило, гипертонические кризы бывают у людей, страдающих гипертонической болезнью (т. е. повышением артериального давления).

Спровоцировать криз могут:

- эмоциональные стрессы;

- физические перегрузки;

- метеорологические влияния;

- образ жизни - чрезмерное употребления алкоголя, воды, соли, шоколада, сыра, кофеинсодержащих продуктов, инсоляция;

- интеркуррентные заболевания (вторичный альдостеронизм с задержкой натрия и воды, повышенное выделение ренина, связанное с преходящим ухудшением почечного кровотока, острая ишемия мозга или сердца);

- внезапная отмена антигипертензивных препаратов, передозировка симпатомиметиков, кортикостероидов, кофеина и т. д.

Признаки гипертонического криза:

- внезапное начало криза: от нескольких минут до нескольких часов;

- индивидуально высокий уровень артериального давления;

- появление признаков ухудшения регионального кровообращения:

– интенсивная головная боль;

– головокружение;

– тошнота;

– чувство страха;

– озноб;

– потливость;

– чувство жара;

– жажда.

– учащенное, обильное мочеиспускание с выделением светлой мочи.

Что рекомендуется пациентам

с артериальной гипертензией:

- ограничение потребления соли до 5 г в сутки;

- ограничение потребления алкоголя;

- достаточное потребление овощей, свежих фруктов (не менее 400 г в сутки),

- наличие в рационе таких источников ненасыщенных жирных кислот, как оливковое масло, жирная морская рыба, орехи.

Потреблять больше молочных продуктов с низким содержанием жира, снизить потребление красного мяса;

- контроль массы тела, избегать ожирения;

- регулярные аэробные физические нагрузки (не менее 30 минут умеренной динамической физической активности в течение 5–7 дней в неделю);

- отказ от курения.

Правила профилактики:

- Периодически измеряйте кровяное давление.

- Если у вас повышенное давление – вам следует проходить осмотр в поликлинике по месту жительства не реже 1 раза в 3 месяца. Контролировать давление самостоятельно дома с помощью тонометра.

- Давайте себе время отдыха, по возможности в тишине.

- Ограничьте себя в потреблении животных жиров и тонизирующих напитков.

- Спите не менее 8 часов в сутки.

- Не злоупотребляйте большим количеством жидкости.

- Ограничьте потребление соли: ешьте не более 5 г в день.

- Бросьте курить.

- Ограничьте потребление алкоголя.

- Не пренебрегайте физической активностью.
Игорь СЕРОВ. Фото Геннадия АНОСОВА.
Номер: 131 (8303)
Рубрика: Медицина