Сельская жизньСайт общественно-политической газеты Отрадненского района Краснодарского края

Газета издается с 10 сентября 1930 г.

Сегодня, 19 июля 2018 года, четверг
   
 
 
Официально
Политика
Экономика
Общество
Агропром
Медицина
Отдых
Происшествия
Спорт
Культура
Молодежь
Разное
Образование
Антинарко
История

 В этот день 
Июль 2018
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Лента новостей
19.07 Лучше плохо ехать, чем хорошо идти...
19.07 «Евроокна» - качество превыше всего!
19.07 «Единая Россия» продолжит работу над совершенствованием механизмов обеспечения жильем детей-сирот
19.07 «Единая Россия» призвала агрегаторов к ответственности при оказании услуг гражданам
17.07 Не выплеснуть с водой ребенка
17.07 Даше покорилась новая вершина
17.07 От золотой медали в школе - к золотой медали в академии!

Последние комментарии
06.03 Участники военной операции в Сирии
23.12 Мы чувствуем заботу власти
04.06 Не оставляйте своих стариков
05.05 «Крепостное право»
03.04 Память в каменных джунглях
02.04 Общество с ограниченной ответственностью
16.02 Пенсия без индексации

Метки
90-летие Отрадненского района Атамань Благодарное ЖКХ ЗСК КВН ЛПХ Олимпиада Отрадненское поселение Попутная Православие СМИ Совет Сочи 2014 Спокойная Стратегия губернатора Сударушка ТОС Удобная авто армия афган бадминтон балет благотворительность бюджет ветераны вода воспитатель вязание газ газификация глава депутат депутат ЗСК депутаты долг дороги доска почета забота закон инвестиции ипотека история казачество карате каратэ комсомол конкурс курение лыжи любовь мебель миграция мобильная связь молодежь музей овощеводство отрадушка патриотизм повар подписка полиция правопорядок православие предпринимательство природа прокуратура район родина сельское хозяйство семья солдат спорт стратегия губернатора студент творчество торговля транспорт туризм фестиваль фото футбол хор экология эффективность ярмарка
Новости

Возраст спорту не помеха

Дата публикации: 04.02.2016

Каждая женщина мечтает сохранить свою молодость и красоту, пусть и не навечно, но все же на очень долгое время. Быть в форме и сохранять бодрость – нет того, кто об этом не мечтает. Все хотят иметь красивое, стройное и подтянутое тело. И, вероятнее всего, все понимают, что без определённых усилий его не получить.

Хорошо понимают это в станице Надежной, и упорно поддерживают здоровый образ жизни. И способ для этого избрали совсем не стандартный: с октября прошлого года в сельском Доме культуры проводят кардиотренировки. Ведет занятия квалифицированный тренер, кандидат в мастера спорта по «Body Fitness» Людмила Лопухова.

- Я приехала с мужем из Волгограда, он пчеловод и просто влюбился в это место. Поначалу мне здесь было трудно, но со временем я привыкла и поняла, что просто не могу жить без спорта. Решила организовать тренировки, ведь главное - желание. Я сделала объявления и распространила их в станицах Надежной и Спокойной, так все и началось, - говорит Людмила Васильевна. - Тренировки посещает не только молодежь, но и старшее поколение. Они проходят два раза в неделю. Самой целеустремленной и сильной духом оказалась Вера Ивановна Леванькова, ей 62 года. Занятия не ограничены по возрасту, тренер предусматривает для каждого свою нагрузку.

- Я хожу не для того, чтобы похудеть. Раньше у меня очень сильно болела спина, суставы. Сейчас я чувствую изменения, боли почти нет, - поделилась жительница станицы Надежной Любовь Юрьевна Краснянская .

Чтобы держать себя в форме, ради красивой фигуры и плоского животика, тренировки посещают энтузиастки не только из Надежной, но и из Спокойной, хутора Отрадо-Тенгинского. Расстояние не помеха, ведь путь к здоровому образу жизни все начинают по-разному. Главное - начать, и результат ждать себя не заставит!
Е. КУЦЕНКО
Номер: 13 (7717)
Рубрика: Спорт
 

Версия для печати
 
 (Еще не оценили)

Комментарии:

Пока нет комментариев

Оставить комментарии могут только авторизованные пользователи.