Сельская жизньСайт общественно-политической газеты Отрадненского района Краснодарского края

Газета издается с 10 сентября 1930 г.
 
Новости

Возраст спорту не помеха

Дата публикации: 04.02.2016

Каждая женщина мечтает сохранить свою молодость и красоту, пусть и не навечно, но все же на очень долгое время. Быть в форме и сохранять бодрость – нет того, кто об этом не мечтает. Все хотят иметь красивое, стройное и подтянутое тело. И, вероятнее всего, все понимают, что без определённых усилий его не получить.

Хорошо понимают это в станице Надежной, и упорно поддерживают здоровый образ жизни. И способ для этого избрали совсем не стандартный: с октября прошлого года в сельском Доме культуры проводят кардиотренировки. Ведет занятия квалифицированный тренер, кандидат в мастера спорта по «Body Fitness» Людмила Лопухова.

- Я приехала с мужем из Волгограда, он пчеловод и просто влюбился в это место. Поначалу мне здесь было трудно, но со временем я привыкла и поняла, что просто не могу жить без спорта. Решила организовать тренировки, ведь главное - желание. Я сделала объявления и распространила их в станицах Надежной и Спокойной, так все и началось, - говорит Людмила Васильевна. - Тренировки посещает не только молодежь, но и старшее поколение. Они проходят два раза в неделю. Самой целеустремленной и сильной духом оказалась Вера Ивановна Леванькова, ей 62 года. Занятия не ограничены по возрасту, тренер предусматривает для каждого свою нагрузку.

- Я хожу не для того, чтобы похудеть. Раньше у меня очень сильно болела спина, суставы. Сейчас я чувствую изменения, боли почти нет, - поделилась жительница станицы Надежной Любовь Юрьевна Краснянская .

Чтобы держать себя в форме, ради красивой фигуры и плоского животика, тренировки посещают энтузиастки не только из Надежной, но и из Спокойной, хутора Отрадо-Тенгинского. Расстояние не помеха, ведь путь к здоровому образу жизни все начинают по-разному. Главное - начать, и результат ждать себя не заставит!
Е. КУЦЕНКО
Номер: 13 (7717)
Рубрика: Спорт
 
Новости

Возраст спорту не помеха

Дата публикации: 04.02.2016

Каждая женщина мечтает сохранить свою молодость и красоту, пусть и не навечно, но все же на очень долгое время. Быть в форме и сохранять бодрость – нет того, кто об этом не мечтает. Все хотят иметь красивое, стройное и подтянутое тело. И, вероятнее всего, все понимают, что без определённых усилий его не получить.

Хорошо понимают это в станице Надежной, и упорно поддерживают здоровый образ жизни. И способ для этого избрали совсем не стандартный: с октября прошлого года в сельском Доме культуры проводят кардиотренировки. Ведет занятия квалифицированный тренер, кандидат в мастера спорта по «Body Fitness» Людмила Лопухова.

- Я приехала с мужем из Волгограда, он пчеловод и просто влюбился в это место. Поначалу мне здесь было трудно, но со временем я привыкла и поняла, что просто не могу жить без спорта. Решила организовать тренировки, ведь главное - желание. Я сделала объявления и распространила их в станицах Надежной и Спокойной, так все и началось, - говорит Людмила Васильевна. - Тренировки посещает не только молодежь, но и старшее поколение. Они проходят два раза в неделю. Самой целеустремленной и сильной духом оказалась Вера Ивановна Леванькова, ей 62 года. Занятия не ограничены по возрасту, тренер предусматривает для каждого свою нагрузку.

- Я хожу не для того, чтобы похудеть. Раньше у меня очень сильно болела спина, суставы. Сейчас я чувствую изменения, боли почти нет, - поделилась жительница станицы Надежной Любовь Юрьевна Краснянская .

Чтобы держать себя в форме, ради красивой фигуры и плоского животика, тренировки посещают энтузиастки не только из Надежной, но и из Спокойной, хутора Отрадо-Тенгинского. Расстояние не помеха, ведь путь к здоровому образу жизни все начинают по-разному. Главное - начать, и результат ждать себя не заставит!
Е. КУЦЕНКО
Номер: 13 (7717)
Рубрика: Спорт